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Core7
by M. M. Eigenmann
Core7
by M. M. Eigenmann
1. Mentale Selbstführung
2. Körper & Energie
3. Beziehung & Verbindung
4. Sinn & Richtung
5. Leistung & Ausdruck
6. Identität & Selbstbild
7. Systemführung & Integration
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3. Beziehung & Verbindung
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5. Leistung & Ausdruck
6. Identität & Selbstbild
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Modul 6: Systemintegration & Langzeitbindung
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Modul 5: Selbstführungstagebuch (Reflexion als Steuerung)
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Modul 4: Tracking & Datenführung (Minimal + Wirksam)
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Modul 3: Minimalkern für schwere Tage (System Light)
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Modul 2: Wochenstruktur & Steuerpunktplanung
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Modul 1: Tagesstruktur (Morgenkern – Fokus – Abendkern)
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Modul 5: Schattenintegration (verborgene Teile zurückholen)
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Modul 4: Tägliches Identitätsritual (Handlung + Satz + Haltung)
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Modul 3: Rollenclearing & Ausdrucksfilter
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Modul 2: Wöchentlicher Selbstbild-Scan
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